메디컴닷컴1 알고보면 건강에 좋은 음식 3가지-계란, 감자, 견과류&피넛버터 기사 출처: http://www.kormedi.com/news/article/1218386_2892.html?page=1 달걀은 좋은 식품인거 알고 있었는데 감자가 건강에 좋지 않다는 야기는 오늘 첨 알았네요!! 감자는 튀겨먹는대신 찌거나 구워먹어야 걱강에 좋데요^^적당한 견과류를 오히려 체중을 줄여준다고합니다^^. 아래내용 참고하세요~~ 알고보면 건강에 좋은 음식 3가지-계란, 감자, 견과류&피넛버터 그동안 건강에 좋지 않다고 알려진 음식이 최근 여러 연구를 통해 '누명'을 벗게 됐다. 오히려 우리 건강에 더욱 도움된다는 것. '나쁜 음식'이란 오명을 벗은 음식을 영국 킹스컬리지 영양과학자 스캇 할딩 교수와 함께 알아봤다. 1.달걀 달걀은 지금까지 심뇌혈관질환의 위험을 높인다는 오명을 받아왔다. 노른자.. 2016. 4. 5. 이전 1 다음
