졸음극복하는 방법1 쏟아지는 졸음 극복하는 3가지 방법 기사소식 전해봅니다~ 정말이지 점심을 먹고 나면 넘 졸립지 않나요.. 낮에는 날씨가 따뜻해져서 그러진 정말 졸립더라구요.. 코메디 닷컴에서 쏟아지는 졸음 극복하는 법 3가지 소개되어 있어 올려봅니다.. 쏟아지는 졸음...극복하는 법 3가지 기사출처 코메디닷컴http://www.kormedi.com/news/article/1223463_2892.html 점심을 먹고 나면 졸음이 쏟아지는 계절이다. 낮은 길어지고 날이 따뜻해져 수면 시간은 줄어들고 야외에서 활동하는 시간이 더욱 길어진다. 이 때 우리 몸의 생체시계에 변화가 온다. 또한 신진대사가 활발해지면서 비타민과 무기질을 비롯한 영양소의 필요량도 증가하는데, 몸속에 영양소가 부족해지면 졸음이 더욱 심하게 찾아올 수 있다. 한국건강관리협회 서울서부지부 자료를 토대로 졸음에 대.. 2017. 5. 25. 이전 1 다음
