홍초다이어트1 홍초의 효능 알아볼까요^^, 우선은 다이어트에 좋다고 합니다. 안녕하세요~~ 여름이면 시원한 음료 대용으로 좋은 홍초에 대해 알아볼까합니다~~ 1. 홍초의 효능-다이어트 홍초는 과실초를 이용해 제조한 만큼 식이섬유와 필수 아미노산 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 홍초는 장내 환경을 개선해 원활한 배변활동이 이루어 질수 있도록 도와 준다고 합니다. 그리고 운동시에는 지방 분해 촉진에도 효과적이여서 복부지방, 중성지방 등이 쌓이지 않게 도와 줍니다. 따라서 운동전이나 후로 홍초를 마셔주면 다이어트에 도움이 됩니다~~ 오호 열심히 챙겨먹어야 겠어요^^ [홍초 부작용]이 있다고 합니다. 다이어트를 위해 밥을 굶고 홍초만 마시면 홍초의 산 성분으로 인해 소화기 장애를 불러 올수 있습니다. 2. 홍초효능-피로회복 홍초를 마시면 피로를 떼어내는데 도움을 준다고 합니다... 2019. 7. 3. 이전 1 다음
