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일상다반사/끄적 끄적216

남편과 아들 낚시 갔어요~~ 일요일인 오늘은 남편과 아들 낚시갔어요~ 물고기 잡았다고 사진 찍어 보내왔어요^^ 꽤 크죠~ 손맛을 제대로 봤겠죠^^ 2017. 11. 5.
커피한잔에 여유-우리가 몰랐던 커피의 놀라운 효능 한국경제TV 실린 뉴스 전해 봅니다^^ 우리가 몰랐던 커피의 놀라운 효능 한국경제TV 실린 뉴스 전해 봅니다^^ 카페인 섭취가 만성 심장병 환자의 사망 위험 감소와 연관이 있다는 연구결과가 나왔다.포르투갈 리스본 북부병원 신장병 전문의 미겔 비에이라 박사 연구팀이 만성 신장병 환자 2천328명을 대상으로 12년 동안 진행한 조사 분석 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 3일 보도했다.커피를 마시는 만성 신장병 환자는 커피를 입에 대지 않는 환자에 비해 사망 위험이 최대 24% 낮은 것으로 나타났다고 비에이라 박사는 밝혔다.하루 커피를 1~2잔 마시는 만성 신장병 환자는 전혀 마시지 않는 사람에 비해 조사 기간에 사망할 위험이 12%, 3잔 마시는 사람은 22%, 3잔 이상 마시는 사람은 24% 낮은 것으로 나타났다.이는 하루 커피.. 2017. 11. 4.
오늘 저녁 연어스테이크, 스테이크 만들었어요. 오늘 저녁 두아이들 주문사항이 달라요. 큰애한테 맞추자니 작은애가 툴툴거려 두아이 주문대로 저녁 준비해보았어요. 먼저 연어스테이크 소개할께요. 연어에 밑간 소금, 후추, 허브, 소주(청주, 화이트와인), 올리브유 뿌려 두세요. 저는 광파워 오븐에서 구웠어요. 이번에는 소고기스테이크 이마트에서 소고기 부채살 구입했어요. 소고기도 밑간 소금, 후추, 올리브유 스테이크 소스 양파, 통마늘, 스테이크소스,레드와인, 올리고당 살짝 넣고 뽁아주세요. 이번에도 스테이크 광파워 오븐에서 구웠어요. 하하 맛은 그냥 저냥 다들 잘 먹기는 했는데 배고파서들 다 먹지않았나싶어요. ㅋ.ㅋ 2017. 11. 2.
받고 싶은 선물 목화 꽃다발 딸이 졸업식에 받고 싶다고 목화 꽃다발 사진 찍어 보내주네요~~ 도깨비에서 여주인공 졸업식에 목화 꽂다발을 들고가서 인기라고 하네요 목화 꽂다발 이쁘기는 하네요. 2017. 11. 1.
화분에 심겨진 카네이션^^ 카네이션 오랜만에 보내요^^ 2017. 10. 30.
우리동네 뒷산 다녀왔어요^^ 아들과 함께 우리동네 뒷산 다녀왔어요. 가을이라 나무잎들이 넘 이쁘게 물들었어요^^ 사진올려봅니다. 아들과 함께 우리동네 뒷산으로 단풍구경 다녀왔어요^^ 2017. 10. 23.