일상다반사/끄적 끄적216 우리 동네 뒷산 산책하면서 만난 동,식물~~ 오랜만에 뒷산 산책했어요^^ 다람쥐도 만났는데 새끼 다람쥐인가봐요~~ 체구가 좀 작더라구요~ 새도 만났는데 무슨새 인지는 모르겠어요~~ 이쁜 꽃도 있어서 찍어봤어요~~ 2020. 5. 15. 오늘 산책하다가 다람쥐 봤어요^^ 어머 오늘 산책하다가 다람쥐 봤는데 바로 옆에서 사진 찍는데도 도망안가고 가만히 있더라구요~~ 넘넘 신기했어요~~이렇게 가까이서 다람쥐 보기는 처음이예요~~ 2020. 4. 13. 가벼운 산책이 격한 운동보다 좋다고 하네요^^ 안녕하세요~~ 요즘 날씨는 넘 좋은데 집에만 있으려니 싶지가 않네요~~ 그래서 오늘도 산책을 다녀 왔어요!! 코메디닷컴에서도 격한 운동보다 가벼운 산책이 스트레스도 해소해주고 건강에 더 이롭다고 하네요~~ 가벼운 산책, 격한 운동보다 좋은 이유5-코메디닷컴 산책은 운동으로 인식되기 어렵다. 하지만 전문가들은 “산책이 오히려 격렬한 운동으로도 얻을 수 없는 건강상 혜택을 가져다 준다”고 말한다. 최근의 연구 결과에서도 걷기를 하면 혈압이 낮아지고 심장병이나 암으로 인한 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 이와 관련해 ‘프리벤션닷컴’ 전문가들의 조언을 토대로 산책을 통해 얻을 수 있는 이점 5가지를 소개했다. 1. 관절 손상 막고, 신체 회복시간 앞당겨 2. 기분이 좋아진다 3. 창의력이 샘솟는다 4. .. 2020. 4. 3. 벗꽃이 활짝 피었어요^^ 오늘 동네 한바퀴 돌고 왔는데 산책하러 많이들 나오셨어요~ 봄은 오는데 나들이도 못가고 그러네요~ 어제와 다르게 벗꽃이 많이 피었어요~ 내일 나가면 더 많이 필듯해요 2020. 4. 1. 달달한 마카롱 ~~ 며칠전에 남편이 마카롱을 사가지고 왔어요^^ 달달한 마카롱 하루만에 순싹 했어요~~ 또 먹고 싶네요~ 2020. 3. 23. 열대과일 냉동 망고스틴 먹어 보셨나요~~ 망고스틴은 순다 열도 원산의 과일나무입니다. 타이, 필리핀, 말ㄹ이시아등 동남아시아에서 재배하며, 붉은 색의 향기로운 과일이 열립니다. 딸이 먹고 싶다고 해서 주문을 했는데 냉동 망고스틴으로 판매를 하네요~~ 망고스틴 껍질이 딱딱해서 껍질은 먹으면 안되구요~ 껍질 안에 뽀얀 속살이 보이는 마늘같이 생긴 애를 먹어요~~ 망고스틴 껍질이 먹기 좋게 반으로 갈라줘 있어요~~ 망고스틴 저도 첨 구경하고 또 처음 먹어보는데 생각보다 맛있어요~~ 냉동 망고스틴 속 알맹이 마늘같이 생겼어요^^ 2020. 3. 13. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 36 다음
